{"product_id":"haritaki-kapseln","title":"Bio Haritaki Kapseln","description":"\u003cdiv class=\"bn-acc\"\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch2\u003eÜber Haritaki\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHaritaki (Terminalia chebula)\u003c\/strong\u003e, auch als schwarze bzw. chebulische Myrobalane bekannt, ist eine Frucht aus Süd- und Südostasien. In der ayurvedischen Lehre ist sie Bestandteil von \u003cem\u003eTriphala\u003c\/em\u003e und wird traditionell als Pulver oder in Kapseln verwendet. In klassischen Texten gilt Haritaki als ausgleichend für die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch2\u003eEinnahme der Haritaki Kapseln\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cp\u003eÜblicherweise \u003cstrong\u003evor den Mahlzeiten\u003c\/strong\u003e mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Empfehlung: mit einer niedrigeren Menge beginnen und bei Bedarf schrittweise steigern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTraditionelle Kombination\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn der Ayurveda wird Haritaki häufig mit Amla, Ingwer, Kurkuma oder Ghee kombiniert.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch2\u003eZutaten und Verzehrempfehlung – Haritaki Kapseln\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100 % Bio-Haritaki-Pulver (\u003cem\u003eTerminalia chebula\u003c\/em\u003e)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKapselhülle: HPMC (pflanzlich, aus Pinienzellstoff)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eVerzehrempfehlung (Tagesdosis)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e4–6 Kapseln täglich\u003c\/strong\u003e mit reichlich Flüssigkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2.000-3.000 mg Bio-Haritaki-Pulver\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHinweise\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEmpfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch2\u003eNachhaltiger biologischer Anbau (Indien)\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cp\u003eUnser Haritaki stammt aus \u003cstrong\u003ezertifiziert biologischem Anbau\u003c\/strong\u003e in Indien. Verarbeitung und \u003cstrong\u003eLaborprüfung in Deutschland\u003c\/strong\u003e. Aktuelle Laborwerte finden Sie in den Produktbildern auf unserer Website.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch2\u003eHaltbarkeit\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e21.09.2025\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKühl, trocken und dunkel lagern. Verpackung stets gut verschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen zu Haritaki\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003ch3\u003eWie lange dauert es, bis sich Effekte zeigen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas ist individuell verschieden; häufig werden erste Veränderungen nach einigen Tagen bis Wochen berichtet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGibt es Nebenwirkungen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHaritaki gilt im Allgemeinen als gut verträglich. Bei übermäßigem Verzehr können Durchfall oder Bauchbeschwerden auftreten. Schwangere und Stillende sollten vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch2\u003eStudien und Quellen\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eHassan Bulbul MR, Uddin Chowdhury MN, Naima TA, et al. A comprehensive review on the diverse pharmacological perspectives of \u003cem\u003eTerminalia chebula\u003c\/em\u003e Retz. \u003cem\u003eHeliyon\u003c\/em\u003e. 2022;8(8):e10220. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.heliyon.2022.e10220\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eQuelle\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKim HJ, Song HK, Park SH, et al. \u003cem\u003eTerminalia chebula\u003c\/em\u003e extract and atopic dermatitis (in vivo\/in vitro). \u003cem\u003ePhytomedicine\u003c\/em\u003e. 2022;104:154318. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.phymed.2022.154318\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eQuelle\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNigam M, Mishra AP, Adhikari-Devkota A, et al. Fruits of \u003cem\u003eTerminalia chebula\u003c\/em\u003e Retz.: traditional uses, constituents and activities. \u003cem\u003ePhytother Res\u003c\/em\u003e. 2020;34(10):2518–2533. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/ptr.6702\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eQuelle\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch2\u003eBionutra: Natur trifft Wissenschaft\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cp\u003eWir verbinden moderne Forschung mit der Kraft der Natur: \u003cstrong\u003ebio-zertifiziert, vegan, laborgeprüft\u003c\/strong\u003e und in Deutschland verarbeitet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Bionutra","offers":[{"title":"270 Kapseln","offer_id":48107566334217,"sku":"P5-07MR-SUEP","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 er","offer_id":48107566366985,"sku":"P5-07MR-3SET","price":61.24,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 er","offer_id":48107566399753,"sku":"P5-07MR-5SET","price":98.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0335\/4653\/5048\/files\/Haritaki_kapseln_hochdosiert.webp?v=1764393324","url":"https:\/\/bionutratop.com\/products\/haritaki-kapseln","provider":"BIONUTRA ","version":"1.0","type":"link"}